Hypnose bei Schlafstörungen

Sie können abends nicht einschlafen, Ihre Gedanken lassen Ihnen keine Ruhe? Sie wälzen sich nachts im Bett unruhig hin und her?

Kurz nachdem Sie endlich einschlafen, wachen Sie wieder aus?  Am nächsten Morgen fühlen Sie sich müde, erschöpft und leistungsunfähig?

Möchten Sie endlich wieder gut schlafen? 

 

Ein guter Schlaf ist die Vorraussetzung eines guten Lebensgefühls. Es ist klar, wie wichtig es ist, ausgeruht zu sein und sich im Schlaf zu erholen und regenergieren.

Hypnosetherapie ist eine sanfte, effiziente und nachhaltige Methode um Schlafstörungen entgegen zu wirken!

 

Während der Hypnosetherapie werden Ursachen der Schlafstörungen aufgedeckt und bearbeitet.

Danach erarbeiten wir gemeinsam den Inhalt der Suggestion nach Ihren persönlichen Wünschen.

Was für Wörter oder Sätze sind Ihnen wichtig? Erinnerungen an Zeiten wo wir gut geschlafen haben, werden in die Suggestion eingebaut, sowie allgemeine Suggestionen für Tiefenentspannung und ruhigen, erholsamen Schlaf.

Mit diesen Worten,  inneren Bildern und Gefühlen, die sie in der Hypnose wieder erleben, werden die neuralen Verbindungen in Ihrem Gehirn wieder auf gesunden, erholsamen Schlaf programmiert. Dies geschieht sehr einfach, da Ihr Gehirn diese neuralen Verbindungen bereits kennt.

Daraus ersieht man, wie wichtig eine auf Sie persönlich abgestimmte Suggestion ist. Ideal ist, wenn Sie die Sitzung mit der Suggestion auf Ihr Handy aufnehmen und sich diese drei Wochen lang vor dem einschlafen anhören.

Auf Wunsch kann ich die Sitzung aufnehmen und auf CD brennen.

 

 

Behandlung von Schlafstörungen ist eines der effektivsten Anwendungsgebiete der Hypnosetherapie.  Die Kombination von Ursachenbearbeitung zusammen Suggestion ermöglicht es, eine tiefe Entspannung zu erreichen. Dies hilft nicht nur zum ein- und durchschlaften sonder unterstützt auch die Durchblutung und Entspannung der inneren Organe während des Tages.

Als Resultat genießen Sie einen tiefen und erholsamen Schlaf und spüren die Ausgeglichenheit und Lebensfreude wieder.

 

Haben Sie noch Fragen oder wünschen Sie einen Termin?

Ich freue mich auf Ihren Anruf.        Telefon 079 744 50 72