Gut zu wissen, bezüglich Corona-Virus.

 Wir haben während den Hypnosesitzungen immer einen Gesprächsabstand von mind. 2-3 Meter. In unserer Arbeit kommt es nicht zu Körperkontakt. Im Haus und Wartezimmer begegnet man fast nie jemanden.

Auf Händeschütteln verzichten wir vorerst.

Angst- und Stress schwächt das Immunsystem. Gerne helfen wir Ihnen, diese Themen zu bewältigen.

Die Hypnosetherapie und Hypno-Therapie haben nichts mit Showhypnose zu tun!

Für die Behandlung von Angststörungen braucht es keine tiefe Hypnose.  Dies ist insbesondere für diejenigen Klienten wichtig, die Angst haben vor einem Kontrollverlust.

Während eines hypnotischen Zustandes befindet man sich in einer natürlichen Wach-Schlaf-Phase, in der man alles hört und wahrnimmt und ständigen Kontakt mit dem Therapeuten hält. (Siehe auch unter der Rubrik Trauma-Therapie.)

In der Hypnose sind Sie als Klient in einer leichten Trance. Dieser Zustand ist derselbe, den wir beim Tagträumen erleben. Das heisst, während wir uns unseren Tagträumen hingeben, sind wir in einem leichten Trancezustand und nehmen alles um uns herum wahr, sind aber auf unsere inneren Bilder und Gefühle fokussiert.

Die Hypnose ist bei Angst und Panik-Attacken deshalb so erfolgreich, weil wir mit der Hypnosetherapie ins Unterbewusstsein gelangen und dort die Ursachen der Angst und Panikstörung auflösen können. Zudem schaffen wir mit der Hypnose neue, positive Gedankenmuster, die frei von Ängsten sind.

Bei folgenden Angstproblemen kann man mit Hypnose grosse Erfolge erzielt:

• generalisierte Angststörungen: Man hat fast permanent das Gefühl von Angst und innerer Unruhe. Die Angst wird oft auch übertragen auf Familienmitglieder oder Freunde mit übermässige Befürchtungen dass etwas Schlimmes passieren  könnte.

• Panikattacken: Die Angstattacke kommt aus heiterem Himmel. Sie zeigt sich als panische Angst, Todesangst (mit Herzrasen und grosser innerer Unruhe)

• Zwangsgedanken: man kann sich kaum lösen von den negativen Gedanken

• Hypochondrie: unbegründete Furcht, ernsthaft krank zu sein

• Zwischenmenschliche und soziale Ängste (Sozialphobie)  z.B. Angst vor Kritik, Ablehnung, Misserfolg, dem Alleinsein, Angst vor Autoritäten, Bindungsangst, Trennungsangst, Angst vor Menschen bzw. Öffentlichkeit und andere Ängste.

• Prüfungsangst

• Angst vor Auftritten, Vorträgen

• Verlustängste

• Phobien: Angst vor Örtlichkeiten (Höhen, Tunnels, Lift oder ähnlichem), Angst vor Tieren z.B. Spinnen.

• Phobophobie (Angst vor der Angst)

• Angst vor dem Erbrechen (Emetophobie)

• Angst zu erröten (Erythrophobie)

• Höhenangst (Akrophobie)

• Angst vor engen, geschlossenen Räumen (Klaustrophobie)

• Spinnenangst (Arachnophobie)

• Flugangst (Aviophobie)

Bitte rechnen Sie mit mindestens 3-4 Sitzungen. Es kommt auch vor, dass wir für gewisse Ängste mehr oder auch weniger Sitzungen benötigen.

Bei Angstthemen macht es oft Sinn auch noch das Autogene Training mit einzubeziehen.

Im Autogenen Training bin ich Kassenanerkannt. So ist es möglich, einen Teil der Sitzung über die Krankenkasse abzurechnen. Dies bezieht sich aber nicht auf die ganze Sitzung, sondern nur auf den Teil mit dem Autogenen Training.

Wenn Sie eine Kassenübernahme für das Autogene Training wünschen, klären Sie bitte bei Ihre Kasse ab ob diese das Autogene Training übernimmt und wie viele Einzelsitzungen diese bezahlt.

Bei den Kassen bin ich ausschliesslich für das Autogene Training gelistet und dies unter meinem Ledignamen, Brigitte Marti-Guerar.