Angst ist eine natürliche Reaktion, bei der Körper und Psyche sich auf eine mögliche Gefahr einstellen. Empfinden wir jedoch häufig Angst in Situationen, von denen keine Gefahr ausgeht, kann dies sehr belastend sein und unsere Lebensqualität mindern. Der Auslöser von Ängsten, Panikattacken und Phobien ist im Unterbewusstsein.

Auf der Verstandesebene wissen die Betroffenen, dass es keinen Grund gibt, Angst zu haben. Aber mit diesem Wissen allein können sie diese Ängste nicht bewältigen. Denn die Ursache für die Ängste sind tief im Unterbewusstsein verborgen.

Für die Behandlung von Angststörungen braucht es keine tiefe Hypnose.  Dies ist insbesondere für diejenigen Klienten wichtig, die Angst haben vor einem Kontrollverlust.

Während eines hypnotischen Zustandes befindet man sich in einer natürlichen Wach-Schlaf-Phase, in der man alles hört und wahrnimmt und ständigen Kontakt mit dem Therapeuten hält.

Bei Angststörungen arbeite ich vorwiegend mit Rückführungsmethoden wie Time-Line und Hypnoanalyse. Mit dieser wunderbaren Technik führe ich den  Klienten auf sanfte Weise an die Ursache seiner Ängste herangeführt, so dass die Blockade gelöst werden kann.

In der Hypnose sind Sie als Klient in einer leichten Trance. Dieser Zustand ist derselbe, den wir beim Tagträumen erleben. Das heisst, während wir uns unseren Tagträumen hingeben, sind wir in einem leichten Trancezustand und nehmen alles um uns herum wahr, sind aber auf unsere inneren Bilder und Gefühle fokussiert.

Während der Therapie bin ich in einem ständigen Dialog mit Ihnen und führe Sie auf Ihrer Lebenslinie (Time-Line) zurück zu der Ursache, wo diese bearbeitet wird, um die belastende Emotion darin aufzulösen.

Die Hypnose ist bei Angst und Panik-Attacken deshalb so erfolgreich, weil wir mit der Hypnosetherapie ins Unterbewusstsein gelangen und dort die Ursachen der Angst und Panikstörung auflösen können. Zudem schaffen wir mit der Hypnose neue, positive Gedankenmuster, die frei von Ängsten sind.

Bei diesen Angstproblemen kann man mit Hypnose grosse Erfolge erzielt:

• generalisierte Angststörungen: Man hat fast permanent das Gefühl von Angst und innerer Unruhe. Die Angst wird oft auch übertragen auf Familienmitglieder oder Freunde mit übermässige Befürchtungen dass etwas Schlimmes passieren  könnte.
• Panikattacken: Die Angstattacke kommt aus heiterem Himmel. Sie zeigt sich als panische Angst, Todesangst (mit Herzrasen und grosser innerer Unruhe)
• Zwangsgedanken: man kann sich kaum lösen von den negativen Gedanken
• Hypochondrie: unbegründete Furcht, ernsthaft krank zu sein
• Trennungsängste
• Prüfungsangst
• Angst vor Auftritten
• Verlustängste
• Phobien (Angst vor bestimmten Gegenständen oder Situationen)
• Phobophobie (Angst vor der Angst)
• Soziophobie (soziale Angst, Angst vor Öffentlichkeit)
• Emetophobie (Angst vor dem Erbrechen)
• Erythrophobie (Angst zu erröten)
• Akrophobie (Höhenangst)
• Klaustrophobie (Angst vor engen, geschlossenen Räumen)
• Arachnophobie (Spinnenangst)
• Aviophobie (Flugangst)